5 Tips about cage crossfit sveltus You Can Use Today
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Poulie haute et basse : elle est équipée d'une poulie haute et basse ainsi que d'une barre latte et triceps. Utilisez la poulie supérieure pour des exercices tels que le crunch abdominal, la poussée lat et la traction vers le bas, tout en effectuant l'abduction de la hanche, les squats et les rames en utilisant la poulie inférieure.
Pratiquer une bonne posture et un réglage correct de la barre de poids en fonction de la taille et des capacités.
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. C’est un appareil qui ressemble à peu près à une cage de squat. Elle est relativement furthermore petite tout en se concentrant uniquement sur les exercices importants pour un meilleur attain de temps.
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Je souhaiterais connaitre les tarifs pour l'obtention d'un portique de crossfit. Je fais parti du CE d'une entreprise et nous avons une petite salle de Activity.
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